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秋季是螃蟹美食的最好时期安全吃螃蟹大集合

2019-11-09 14:10:44来源:励志吧0次阅读

螃蟹是人们爱好的美食之一,秋季却是吃螃蟹的最好时期,其实一年365天都可以吃到螃蟹,但是小编瞧瞧的告知你一件事,9月份到11月份是螃蟹黄最多的时候,听到后是不是是想吃了呢?

秋季是螃蟹美食的最好时期安全吃螃蟹大集合

螃蟹的肉晶莹剔透,肉质非常的鲜美,吃了还不会胖。螃蟹含有丰富的蛋白质,脂肪矿物质。而且建议寒性体质的人不要吃太多,由于螃蟹也是属于寒性的。

秋季是螃蟹美食的最好时期安全吃螃蟹大集合

螃蟹的胆固醇的含量极高,100g蟹膏中含有466mg的胆固醇,100g蟹肉中都含有65mg的胆固醇,是典型的高胆固醇食品,食用过量对心脑血管的负荷太大,容易引发高血脂症、高血压、脑血栓等疾病

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什么人不能吃螃蟹?所有的人都可以吃除易过敏的人。虽然说所有的人都可以吃,但一定要限制,一两只就够了。吃多了会怎样呢?

大集合:女性月经期间,不宜吃螃蟹,经期食用螃蟹、田螺等食品,会刺激子宫和输卵管,加重收缩,致使痛经症状加重、会伤及脾胃、容易过敏、易致心脑血管疾病、得了伤风、发热、胃痛和腹泻的病人,吃了螃蟹以后会使病情加重、原有慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆结石症、胆囊炎、慢性活动性肝炎的人,吃螃蟹可以促使旧病复发、得了湿疹、皮炎、疱疹、疮毒等皮肤病的人,吃螃蟹能引起症状加重、得了冠心病、高脂血症的人,应不吃或尽可能少吃蟹黄,由于每百克蟹黄中含胆固醇高达460毫克以上,食用后对健康不利、脾胃虚寒的人吃螃蟹以后很容易引发腹痛、腹泻,故应不吃或少吃。

在吃蟹过后,建议喝杯姜茶驱寒暖宫。如果只是少许吃点对身体也不会有太大影响,一般吃螃蟹时会有姜汁蘸着吃会有效减轻螃蟹的寒性。

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